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Datum/Zeit
Date(s) - 21/02/2015 - 22/02/2015
8:00 - 1:00

Veranstaltungsort
Hannover - Stadtteil Bemerode

Kategorien


Ausschreibung – 1. VERTICALMARATHON®-Weltmeisterschaft in Hannover am 21.02.2015

Treppenlaufen ist eine relativ neue Sportart, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Mit wachsender Begeisterung sprenge ich in dieser Disziplin herkömmliche Grenzen. Im Treppenhaus des Annastiftes in Hannover findet daher im Februar 2015 eine einzigartige Laufveranstaltung statt. Als leidenschaftlicher Fan des Treppensports habe ich beschlossen, die klassische Marathondistanz von 42,195 Kilometer vertikal in diesem Hochhaus zu bewältigen – eine echte Weltpremiere! Das bedeutet für jede Sportlerin und jeden Sportler 194x vom Untergeschoss über 13 Etagen bis zum Dach und wieder runter in die unterste Ebene zu laufen. Fahrstuhl fahren ist natürlich verboten. Das ganze Ausmaß dieser extraordinären Herausforderung wird aus einem anderen Blickwinkel deutlich: Es gilt 83.808 Stufen und 5.044 Etagen zu überwinden! Auf das berühmte Empire State Building führen vergleichweise harmlose 1.576 Stufen und 86 Etagen. Dieser Treppenmarathon ist mit einem normalen Marathon nicht vergleichbar. Belastung und Kalorienverbrauch sind extrem hoch und daher muss jeder Starter Erfahrungen im Ultra- und Treppenlaufen mitbringen und diese mit der Meldung nachweisen. Nur wer sich darüberhinaus auch durch regelmäßiges Treppentraining in einem entsprechend hervorragendem Trainingszustand befindet, kann auf eigenes Risiko teilnehmen. Die Strecke wird vom 100 Marathon Club Deutschland e.V. als Marathon anerkannt und gewertet. Zudem gehört der 1. VERTICALMARATHON® zur deutschen Treppenlaufserie 2015 der Towerrunning Germany e.V. – bei dieser Serie wird die oder der durch Auswertung von in Deutschland ausgetragenen Rennen beste Treppenläufer/in über die ganze Saison ermittelt. Die 1. VERTICALMARATHON®-WM in Hannover ist in der internationalen Datenbank der Towerrunning World Association gelistet. In diesem Verzeichnis sind alle weltweit stattfindenden Treppenläufe zu finden, die anerkannt und gewertet werden. Im Jahr 2015 wird es mehr als 200 Rennen rund um den Globus geben.

Start/Ziel 30539 Hannover, Wülfeler Straße 60 im Hochhaus des Annastift Berufsbildungswerkes.

Termin Start ist am Samstag, 21.02.2015, 08.00 Uhr. Treffen zur Vorbesprechung pünktlich um 07:30 Uhr.

Startgeld 20,00 Euro, zahlbar bar am Start.

Meldeschluss Samstag, 14.02.2015, 24.00 Uhr oder bei Erreichen des Teilnehmerlimits. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, Anmeldungen ohne weitere Angabe von Gründen abzulehnen.

Bitte bei der Anmeldung unbedingt angeben

  • Vor- und Nachname
  • Geburtsdatum
  • ggf. Verein
  • Erfahrungen im Treppenlaufen und Marathon bzw. Ultramarathon

Strecke Im Treppenhaus des Annastiftes in Hannover wird vom Unterschoss bis zur 12. Etage und wieder zurück in das Untergeschoss gelaufen. Dabei werden pro Runde 26. Etagen, 218,30 Meter Länge, 37,80 Höhenmeter (positiv) und 432 Stufen zurückgelegt. Für die Marathondistanz sind 194 volle Runden zu absolvieren. Im Treppenhaus gilt ein Rechtslaufgebot. Es besagt, dass möglichst weit rechts gelaufen werden muss. Die aufwärts laufenden Teilnehmer haben beim Überholen Vorrang; die abwärts laufenden Teilnehmer haben das bitte zu berücksichtigen. Die Lichtverhältnisse sind gut, Temperaturschwankungen können durch Lüftungen zustande kommen. Die Strecke wurde 3x zentimetergenau am 02.01. und 07.01.2015 vom Veranstalter vermessen. Zusätzlich wurden die Messergebnisse am 07.01.2015 durch Messungen von Herrn Jan Bergmann bestätigt.

Verpflegung Wasser, gezuckerter und warmer Früchtetee, Cola, Salzstangen, selbstgebackene Brötchen, selbstgebackener Kuchen, Isotonische Kohlenhydrat-Elektrolytlösung, Schokolade, Datteln, Bananen, Weingummi, Protein Supplements, Maltodextrin, warmer Griesbrei (Änderungen vorbehalten).

Mitzubringende Ausrüstung Leichte Handschuhe zum Schutz der Hände. Genügend trockene Wäsche zum wechseln und Handtücher sind ratsam. Der Lauf geht über viele Stunden und ein auskühlen soll vermieden werden. Auch mit Zugluft im Treppenhaus ist zu rechnen. Durch Kopfbedeckung (z.B. Stirnband) und Schweissbänder wird zudem ein Beitrag für eine trockene und somit sichere Strecke geleistet. Stirnlampe für den Notfall.

Zeitlimit 17 Stunden plus Toleranz (nach Absprache mit dem Veranstalter).

Teilnehmerlimit Beim Treppenhaus Marathon in Hannover wird es zur Premiere im Februar 2015 eine exklusive Startergruppe geben. Maximal 10 Teilnehmer werden zeitgleich unterwegs sein und sich beim hoch- und runterlaufen permanent begegnen. Das ist ein wesentlicher Unterschied zu Treppenläufen, bei denen die Sportler etappenweise starten und nach einem Aufwärtslauf ihr Rennen beendet haben. Der Platz in einem Treppenhaus ist begrenzt und daher gibt es aus Sicherheitsgründen ein Teilnehmerlimit.

Zeitmessung Die Runden und die Endzeit werden von Helfern der Veranstaltung erfasst. Eine eigene Stoppuhr wird dennoch empfohlen.

Haftung Der Veranstalter und die Annastift Leben und Lernen gGmbH übernehmen für Unfälle und Verletzungen aller Art, sowie Diebstahl oder sonstige Schäden keinerlei Haftung. Jeder Teilnehmer akzeptiert diesen Haftungsausschluss mit seiner Anmeldung und bestätigt ihn am Veranstaltungstag vor dem Start mit seiner Unterschrift. Umkleidemöglichkeiten und Toiletten sind verfügbar!

Anfahrt http://www.annastift-berufsbildungswerk.de/upload/Lageplan-Mittelfels_klein.pdf

Veranstalter SPORTSLOVR – Horst Liebetruth, 31311 Uetze, Mobil 015206993420, FREUT SICH AUF EUCH! :-)

Reservierung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.